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Especialistas se reunieron en seminario para abordar el cuidado de la salud mental en estudiantes

Con el objetivo de promover la importancia del cuidado de la salud mental y delinear estrategias que contribuyan al bienestar de los y las estudiantes y miembros de la comunidad de la Universidad de Concepción (UdeC) el Centro de Apoyo al Desarrollo del Estudiante (Cade) y la Dirección de Servicios Estudiantiles (Dise) desarrollaron el Seminario "Encuentros por la salud mental".

La actividad se efectuó de forma virtual desde las 10:00 hasta las 17:00 horas del jueves 05 y viernes 06 de noviembre, y contó con más de 500 inscripciones para ambas jornadas.

¡Participa de las Actividades Artísticas en Conexión de Noviembre! 

  

Si eres estudiante UdeC y quieres realizar una actividad recreativa, la Dirección de Servicios Estudiantiles (Dise) y la Unidad de Actividades Extraprogramáticas te invitan a participar del programa de “Actividades Artísticas en Conexión” que contempla la realización de tres cursos en línea para el mes noviembre.  

  

Equipo Dise participó en seminario de Salutogénesis y Activos en Salud

En el contexto de celebración de la cuarta Semana Nacional de Universidades Promotoras de Salud, más de 50 personas se dieron cita virtual el jueves 28 de octubre para participar del seminario “Salutogénesis y Activos en Salud”, instancia organizada por Red UPS Chile en conjunto con PromoSalud de la Universidad de Concepción (UdeC).

Actividades Artísticas en Conexión inician con alta participación y valoración de estudiantes

A principios de octubre se dio inicio a los cursos del programa de Actividades Artísticas en Conexión, programa organizado por la Unidad de Actividades Extraprogramáticas de la Dirección de Servicios Estudiantiles (DISE) para los estudiantes UdeC, y que tiene por objetivo ofrecer a las alumnas y alumnos un espacio de encuentro, recreación, movimiento y diversión a través del desarrollo de una actividad artística de interés común de manera virtual. Los cursos impartidos este mes son Baile Entretenido, Danzas Árabes y Guitarra Popular, todos de carácter gratuito.

Conjunto Huenuicán festejó sus 36 años liberando material inédito en redes sociales

Con múltiples saludos y reconocimientos virtuales a través de sus distintas redes sociales, el Conjunto de Cantos y Danzas Tradicionales de Chile, Huenuicán, de la Universidad de Concepción, celebró sus 36 años de existencia. Y es que el actual escenario de emergencia sanitaria por el que atraviesa el país, no fue impedimento para que cada uno de sus integrantes celebraran de manera remota el aniversario de la destacada agrupación.  

Ya está disponible el boletín de octubre de Bienestar Estudiantil

Como una manera de acompañar a alumnas y alumnos en este periodo de autocuidado por la actual situación sanitaria, la Unidad de Bienestar Estudiantil de la Dirección de Servicios Estudiantiles (DISE) de la Universidad de Concepción ha preparado un segundo boletín informativo en el que podrán encontrar distintos artículos de programas implementados por la unidad, testimonios de estudiantes, tips para enfrentar de mejor manera la contingencia de salud, entre otros datos de utilidad e interés. 

Desde el 5 de octubre comenzamos con nuestros 3 talleres deportivos online para nuestra comunidad UdeC

Desde el 5 de octubre comenzamos con nuestros 3 talleres deportivos online para nuestra comunidad Universitaria (Estudiantes, Funcionarios y exalumnos)

Talleres online:

  • ME MUEVO EN CASA (Entrenamientos orientados a mejorar la fuerza, resistencia, flexibilidad, etc).
  • JUGANDO ME MUEVO Y APRENDO (Actividades lúdicas, recreativas y motrices para niños/niñas y su familia).
  • ESTAR BIEN EN MOVIMIENTO (Actividades Psico-corporales como el Yoga y el Pilates).

Nota: De acuerdo a tu interés, podrás elegir una o más opciones.

La UdeC te invita a Participar de las Actividades Artísticas en Conexión

Si eres estudiantes UdeC y quieres realizar una actividad recreativa, la DISE y la Unidad de Actividades Extraprogramáticas te invitan a participar del programa de “Actividades Artísticas en Conexión” que contempla la realización de tres cursos extraprogramáticos en línea, para el mes octubre.

Con éxito se realizó Seminario de la Red Universitaria IntegrArte sobre experiencias artísticas estudiantiles y gestión cultural

La iniciativa tuvo por objetivo promover y fortalecer la red nacional compuesta por ocho casas de estudios del Consejo de Rectores de las Universidades Chilenas.

Alrededor de 80 personas formaron parte del primer Seminario Nacional de la Red Universitaria IntegrArte: “10 años de experiencias artísticas estudiantiles y gestión cultural universitaria”, actividad que se efectuó hoy viernes 25 de septiembre, entre las 09.00 y las 13.00 horas, vía plataforma Zoom.

Vuelve a funcionar nuestra plataforma de reserva de horas médicas

Comenzamos el segundo semestre con una buena noticia: nuestra plataforma web de reserva de horas, reservasdise.udec.cl, volvió a funcionar. Ahí, podrás pedir hora con médico general, matrona o nutricionista en un solo clic; la atención será brindada a distancia, vía Teams. Recuerda que los primeros días puede estar lento el sistema por sobredemanda y que, su se agotan las horas, estas se renuevan en la medianoche.

Llegó septiembre: UdeC invita a participar del concurso de baile a distancia "Conectándonos con la cueca"

Para participar, los interesados sólo deben enviar un video, donde aparezcan  bailando una cueca de 48 compases.

 

La Universidad de Concepción, a través de la Dirección de Servicios Estudiantiles DISE y Las Actividades Extraprogramáticas, convoca a todos los y las estudiantes, ex alumnos, ex alumnas y funcionarios UdeC a participar del Concurso de Baile a Distancia: “Conectándonos con la Cueca”.

PromoSalud: Consejos para el embarazo y el postparto en tiempos de pandemia

El confinamiento y los constantes cambios en la situación sanitaria nacional y local, pueden generar incertidumbre y miedos, especialmente en etapas como el emabrazo y el postparto. Pero no te preocupes: conversamos con Yolanda Contreras García, profesional del Departamento de Obstetricia y Puericultura, además de parte del equipo de Promosalud UdeC y nos entregó los siguientes consejos.

¿Una persona embarazada o en periodo de postparto está más expuesta al COVID-19?

UdeC celebra Día Mundial del Folklore con registros del BafoUdeC y el Conjunto Huenuicán

El 22 de agosto se celebró en todo el mundo el “Día del Folklore”. Y como una forma de reconocer la importancia de este hito para la cultura mundial y considerando el actual escenario sanitario que vive nuestro país y el mundo, la Universidad de Concepción, a través de la Unidad de Actividades Extraprogramáticas DISE, celebró este hito con la presentación de una serie videos de las danzas que proyectan las agrupaciones estudiantiles del Ballet Folklórico y el Conjunto de Cantos y Danzas Tradicionales de Chile Huenuicán.

Anticonceptivos hormonales y COVID-19: ¿Qué riesgos existen y qué medidas podemos tomar?

La irrupción del virus Sars-CoV-2 ha afectado distintas áreas de nuestra vida, incluyendo nuestra salud sexual y reproductiva. Tras descubrirse que existe riesgo de trombosis entre pacientes con síntomas graves de esta enfermedad, se han encendido las alarmas, especialmente entre las personas que están con tratamientos anticonceptivos hormonales, ya que suelen tener un riesgo de sufrir este proceso de formación de coágulos que obstruyen el flujo sanguíneo. Ante esto, nos preguntamos, desde una mirada científica: ¿cuáles son los riesgos?

PromoSalud: ¿Cómo podemos estar mejor durante el confinamiento?

Como sabemos que la emergencia sanitaria ha sido compleja en distintos niveles, hoy compartimos consejos para una mejor salud mental, elaborados por Maruzzella
 Valdivia Peralta, del Departamonto de Psicología y parte del equipo de PromoSalud UdeC. Además, al final de la nota te encontrarás con material gráfico descargable con esta misma información.

¿Has escuchado hablar sobre el Mindfulness? La práctica de meditación que cuida tu salud mental

El encierro prolongado, las dificultades para estar con nuestros seres queridos y el acelerado ritmo de la “tele-vida, hacen que sea aún más importante cuidar de nuestra salud mental.  Por esto es tan importante incluir en nuestras rutinas prácticas de autocuidado y bienestar, como ocurre con el Mindfulness.